منتدى احلى بنات
** اهلا و سهلا بزوارنا الكرماء نتمنى ان تسجلوا في منتدانا الرائع ادا كنتي عضوة فماذا تنتظرين هيا سجلي دخولك واستمتعي معنا وان لم تكوني عضوة فنرجوا منك التسجيل في االمنتدى الرائع والجميل والمفيد و الخاص بالبنات ونحن نعدك انكي ستقظين اجمل الاوقات معنا **
منتدى احلى بنات
** اهلا و سهلا بزوارنا الكرماء نتمنى ان تسجلوا في منتدانا الرائع ادا كنتي عضوة فماذا تنتظرين هيا سجلي دخولك واستمتعي معنا وان لم تكوني عضوة فنرجوا منك التسجيل في االمنتدى الرائع والجميل والمفيد و الخاص بالبنات ونحن نعدك انكي ستقظين اجمل الاوقات معنا **
منتدى احلى بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى احلى بنات

* منتدى احلى بنات *
 
الرئيسيةhttp://photos.aأحدث الصورالتسجيلدخول
& من الشيطان الرجيم {اَللَهُ لا إِلَهَ إلا هو اَلحي ُ القَيَوم لا تأخذه سِنَةٌ ولا نوْمٌ لَّهُ مَا فيِِ السَمَاوَاتِ وَمَا في اَلأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَينَ أَيدِيهِمْ ِوَمَا خَلْفَهم وَلا َيُحِيطُونَ بشَيءٍ مِنْ علمِهِ إِلاَ بِمَا شَآء وَسعَ كُرْسِيُّهُ السَمَاوَاتِ وَالأَرضِ وَلاَ يَؤُدُه حِفْظُهُمَا وَهُوَ العَليُّ العَظِيمُ} &

 

 موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
*عاشقة&الهدوء*
مشرفة عامة
مشرفة عامة
*عاشقة&الهدوء*


بلدي العزيز بلدي العزيز : 5
مزاجي : موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده Itqou
لوني المفضل : موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده 0WIy0
حيواني المفضل : موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده 2clrZ
عدد المساهمات : 92
نقاط : 108
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/09/2013
العمر : 25
رايي في المنتدى : ممتاز جدا
الموقع : معنديش

موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده Empty
مُساهمةموضوع: موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده   موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده Emptyالإثنين سبتمبر 02, 2013 3:35 pm

موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده Godblessu980008tn6
نبدا بالمووضع

اجعل قلبك يتوقف ...
هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟
انفخ على إبهامك.
لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي.

للحكة أو الدغدغة في الحنجرة...(مش عارفة إيه دى بس إنتو ممكن تعرفو)
إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!
لماذا؟هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة.

لا تشعر بالألم ...
هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها.
ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب
ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات
الشعور بالألم في الحبل الشوكي


تخفيف احتقان الأنف ...

هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية،
أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل قم بدفع لسانك ضد سقف فمك
بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.

كافح الحرقة دون ماء ...
هل تزعجك الحرقة عندما تنام؟ أصبح الحل أسهل
أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء
والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح
للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر
تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك
ملاحظة: اعتقد انه الافضل النوم ومعدتك اصلا غير مليئة بالطعام لانه من السنة
ان تنام على الجانب الايمن وليس الايسر من الجسم

عالج الم الأسنان دون فتح فمك. ...
لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك،على المنطقة الغشائية على هيئة V بين
إبهامك وسبابتك.
لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم
الصادرة من الوجه والأيدي

تخلص من آثار الحروق ..
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،
نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك
بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،
فيصبح الجلد أقل تشوهاً.

حتى لا تصاب بالدوخة ...
ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.
بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة-الجزء المسئول عن التوازن في الأذن-
يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول
الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة.

خفف وخز الألم في جانبك الأيمن ...
هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض،
هذا لأنك تخرج الهواء "تزفر" بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض.
مما يضع ضغطاً على كبدك (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)،
ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم
أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.

أوقف نزيف الدم من الأنف ...
أغلق انفك وارجع رأس للخلف،بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك.
أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط
عليه بقوة.
لماذا؟ يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف.

صداع المثلجات ...
لتجنب صداع المثلجات اضغط بلسانك على سقف فمك، وغطيه بقدر ما تستطيع.
لماذا؟ تصبح الأعصاب في سقف الفم شديدة البرودة، مما يسبب شعوراً بأن دماغك تجمد.
ولتجنب ذلك اضغط بلسانك على سقف فمك لتخفيف الصداع.

حافظ على بصرك ...
البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا
التمرين البسيط :
بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.

التخلص من النمنمة ...
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت،
قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى. سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة
لماذا؟
تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب

تنفس تحت الماء ...
إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة،
قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز.
لماذا؟
عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما من زيادة
ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي، وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح.
عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين
أكثر. مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء.

اقرأ دماغك ...
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم.
لماذا؟
لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر
كذاكرة طويلة المدى.

مع خالص تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضائعة في زمان الضياع
مؤسسة المنتدى
مؤسسة المنتدى
ضائعة في زمان الضياع


بلدي العزيز بلدي العزيز : موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده Female11
مزاجي : موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده Myc0V
لوني المفضل : موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده 0WIy0
حيواني المفضل : موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده NH1c7
عدد المساهمات : 378
نقاط : 512
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 07/06/2013
العمر : 24
رايي في المنتدى : ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الموقع : الجزائر

موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده   موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده Emptyالإثنين سبتمبر 02, 2013 7:08 pm

السلام عليكم


نصائح كتير حلوة

و موضوع مفيد

واصلي الابداع يا مبدعة

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahlabanate.libyafreedom.net
*عاشقة&الهدوء*
مشرفة عامة
مشرفة عامة
*عاشقة&الهدوء*


بلدي العزيز بلدي العزيز : 5
مزاجي : موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده Itqou
لوني المفضل : موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده 0WIy0
حيواني المفضل : موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده 2clrZ
عدد المساهمات : 92
نقاط : 108
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/09/2013
العمر : 25
رايي في المنتدى : ممتاز جدا
الموقع : معنديش

موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده   موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده Emptyالإثنين سبتمبر 02, 2013 11:31 pm

تسلمين مرورك زاد من الموضوع تألق وجمال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فێـۉڼګهـ ۉڔڍێـة
نائبة ادارة
نائبة ادارة
فێـۉڼګهـ ۉڔڍێـة


بلدي العزيز بلدي العزيز : 5
مزاجي : موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده Ri71T
لوني المفضل : موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده 0WIy0
حيواني المفضل : موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده Bird2110
عدد المساهمات : 150
نقاط : 176
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/08/2013
رايي في المنتدى : جميل جدا جدا

موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده   موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده Emptyالثلاثاء سبتمبر 03, 2013 11:11 pm

شكرا عزيزتي

على موضوعك الرائع والمفيد

لا عدمناك ولك خالص حبي وتحياتي + تم التقيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*عاشقة&الهدوء*
مشرفة عامة
مشرفة عامة
*عاشقة&الهدوء*


بلدي العزيز بلدي العزيز : 5
مزاجي : موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده Itqou
لوني المفضل : موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده 0WIy0
حيواني المفضل : موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده 2clrZ
عدد المساهمات : 92
نقاط : 108
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/09/2013
العمر : 25
رايي في المنتدى : ممتاز جدا
الموقع : معنديش

موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده   موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده Emptyالثلاثاء سبتمبر 03, 2013 11:29 pm

تسلمين خيتوووووووووو
على المرور الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سهام الجزائرية
بنوتات نشيطات



بلدي العزيز بلدي العزيز : موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده Female11
مزاجي : موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده Ri71T
لوني المفضل : موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده 0WIy0
حيواني المفضل : موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده 2clrZ
عدد المساهمات : 68
نقاط : 70
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 31/07/2013
رايي في المنتدى : ..

موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده   موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده Emptyالسبت سبتمبر 07, 2013 5:17 pm

الموضوع كتير حلو والنصائح كتير مفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*عاشقة&الهدوء*
مشرفة عامة
مشرفة عامة
*عاشقة&الهدوء*


بلدي العزيز بلدي العزيز : 5
مزاجي : موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده Itqou
لوني المفضل : موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده 0WIy0
حيواني المفضل : موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده 2clrZ
عدد المساهمات : 92
نقاط : 108
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/09/2013
العمر : 25
رايي في المنتدى : ممتاز جدا
الموقع : معنديش

موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده   موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده Emptyالسبت سبتمبر 07, 2013 11:55 pm

تسلمين حبيبتي على المرور الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Anime Queen
ادارية
ادارية
Anime Queen


الفائزة1
بلدي العزيز بلدي العزيز : موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده Female11
مزاجي : موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده Kouk9
لوني المفضل : موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده 0WIy0
حيواني المفضل : موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده 2clrZ
عدد المساهمات : 160
نقاط : 182
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 15/06/2013
العمر : 22
رايي في المنتدى : جميل

موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده   موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده Emptyالثلاثاء سبتمبر 10, 2013 8:56 pm

السلام عليكم

موضوع رائع وكمان مفيد

يسلمو عليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
موضوع علمي مفيد كل النصائح المفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» موضوع مفيد لاصحاب المنتدايات
» موضوع مهم جدا
» موضوع كامل جهدى وتعبى(ادخلى)......

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى احلى بنات :: الفسم العام :: مواضيع متميزة-
انتقل الى: